Защита от простатита

Основные принципы эффективной профилактики хронического простатита

Предстательная железа – второе мужское сердце, которое синтезирует вещества, поддерживающие нормальный баланс гормонов, способствующие созреванию достаточного количества сперматозоидов, и обеспечивающие эректильную функцию.

Несмотря на небольшие размеры железы даже незначительные проблемы в ее функционировании опасны серьезными нарушениями в деятельности репродуктивной системы. Какие профилактические меры помогут избежать симптомов заболевания и продлят мужскую молодость и силу.

Простатит – опасность бездействия

Простатит – одна из самых распространенных патологий, которая диагностируется у 40% всего мужского населения. Если раньше заболевание проявлялось у пожилых мужчин, сегодня, в условия плохой экологии, гиподинамии и неправильного питания заболевание проявляется в молодом возрасте.

Известны случаи, когда патология диагностировалась у подростков. Без своевременного визита к специалисту простатит трансформируется в хроническую форму и сопровождает мужчину на протяжении всей жизни и может стать причиной полного отсутствия интимной жизни.

Подобная симптоматика может проявиться в возрасте от 20 до 55 лет. Только грамотная профилактика обезопасит мужчину от неприятных признаков патологии.

Профилактика хронического простатита

Профилактические мероприятия, прежде всего, направлены на:

1. Устранение застойных явлений в органе;
2. Защиту простаты от воздействия инфекций.

Профилактика хронического простатита – это определенный образ жизни, которому необходимо следовать постоянно.

Подобные мероприятия препятствуют развитию симптомов простатита и улучшают общее состояние мужчины и качество его жизни.

Основные профилактические мероприятия:

• Изменение образа жизни;
• Прием лекарств;
• Грамотное питание и витаминные комплексы;
• Физические нагрузки;
• Народные рецепты.

Образ жизни

Здоровье человека определяется, прежде всего, образом жизни. Несомненно, есть факторы, которые изменить невозможно. Например, место проживания, наследственность. Но есть факторы, на которые можно и даже нужно влиять.

Контрастные температуры

Процедуры укрепляют иммунную систему и активизируют кровоток. Регулярное воздействие контрастного душа помогает:

• Нормализовать кровоток в железе;
• Устранить застойные процессы внутри органа;
• Улучшить настроение и восстановить эмоциональное состояние.

Секс как профилактика простатита

Регулярный, безопасный секс – непременное условие для профилактики патологии. Активная интимная жизнь, прежде всего, актуальна для мужчин старше 40 лет. Регулярная половая активность препятствует развитию простатита и поддерживает общий тонус организма. Главное условие – исключить вероятность инфицирования.

Прием медикаментов

Профилактика предполагает прием медикаментов, препятствующих застойным процессам, снимающих отечность и устраняющих воспаление в железе.

Профилактический курс терапии должен расписывать специалист (уролог или андролог). В некоторых ситуациях врач назначает медикаменты в форме суппозиториев.

Питание, витаминные комплексы

Профилактика и грамотное питание – неразрывно связаны. Факторы, влияющие на здоровье, бесперебойное функционирование железы:

• Правильный водно-солевой баланс;
• Интенсивность кровяного потока;
• Здоровье сосудов.

Корректируя рацион, можно влиять на перечисленные факторы.

При профилактике хронического простатита термин «правильное питание» означает следующее:

1. Исключить из меню химические компоненты, жиры растительного происхождения и красители;
2. Как правило, пища, приятная для рецепторов, опасна для организма;
3. Употреблять продукты без специй и соли, ведь вкусовые качества естественных блюд гораздо приятнее;
4. Важно забыть о майонезе и фастфуде;
5. Основная часть рациона – свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, рыбы;
6. Необходимо пить много воды.

Перечень полезных продуктов для профилактики хронического простатита

Группа продуктов	Действие
Томаты	Помидоры известны своим мощным антиоксидантным действием. В их состав входит ликопин – сильнейший антиоксидант, который не только придает плодам красный цвет, но и защищает железу от опасных окислительных процессов.
Соя	В состав соевых продуктов входят изофлавоны, которые поддерживают нормальный гормональный баланс и препятствуют росту клеток железы.
Зеленый чай	В составе листьев зеленого чая есть вещество, препятствующее росту раковых клеток.
Овощи семейства крестоцветных	Речь идет о капусте и брюкве, в составе которых есть вещества, нейтрализующие действие опасных ферментов в железе, провоцирующих воспалительные процессы.
Чеснок	В составе чеснока присутствует сера, которая активизирует синтез ферментов, замедляющих рост раковых опухолей.

Основные принципы питания для профилактики хронического простатита:

• Исключить употребление холестерина – это касается жирных сортов мяса и рыбы, избыток вредного холестерина опасен для сердца и кровеносной системы, синтезируются вещества, которые провоцируют воспаление мочевых путей;
• Жареного минимум – это правило касается всех жареных блюд, продукты лучше тушить и варить, это позволит избежать воспаления мочевых путей;
• Минимум алкоголя и кофе – не обязательно полностью отказываться от кофе, бокал вина также можно себе позволить, но важно соблюдать меру, чтобы исключить раздражения мочевых путей.

Витамины для профилактики хронического простатита:

1. Витамин А – общая профилактика железы;
2. Витамин Д – обязаны пить мужчины в возрасте старше 55 лет, поскольку он восстанавливает правильное функционирование кровеносной системы, активизирует кровоток;
3. В рационе обязательно должен присутствовать цинк, поскольку этот элемент обеспечивает нормальную работу железы, для этого употребляют куриную печень, орехи, растительные масла.

Витаминный комплекс принимают для профилактики и в качестве одного из этапов терапии при хроническом простатите.

Физические нагрузки

Как известно – адекватные физические нагрузки обеспечивают здоровье и продлевают жизнь.

Если вы хотите продлить мужскую молодость и здоровье, важно не позволять крови застаиваться и регулярно гонять ее в организме. Застойные процессы провоцируют появление лишнего веса, который и является причиной усталости развития патологий.

Общие рекомендации:

• Ходить нужно каждый день, протяженность прогулки каждый определяет индивидуально, исходя из возраста и состояния мужчины, если во время ходьбы ощущается дискомфорт в коленях, можно использовать специальные палки;
• Старайтесь дважды в неделю бегать или ходить в максимально быстром темпе;
• Регулярно посещайте сауну, но только после консультации со специалистом.

Значение имеет не количество километров, а регулярность прогулок.

В аптеке можно приобрести специальный тренажер для массажа или посещать специалиста.

Упражнения – еще одна необходимая мера для профилактики патологии. Чтобы обезопасить себя от проявления признаков патологии, важно регулярно выполнять комплекс специальных упражнений.

Прежде всего, речь идет о комплексе Кегеля, который направлен на сокращение органов таза. Суть комплекса простая – необходимо 30-45 раз напрягать и расслаблять мышцы промежности.

Комплекс Кегеля мужчины чаще используют для продления полового акта, но специалисты рекомендуют упражнения в качестве профилактики патологии. Категорически запрещено проявлять чрезмерный энтузиазм, в этом случае возможно выпадение прямой кишки и появление паховой грыжи.

Упражнения для укрепления внутренних мышц таза:

1. Встать ровно, ноги поставить вместе, руки опустить вдоль тела, на вдохе таз смещать назад, напрягая его, на выдохе расслаблять, повторить 15 раз максимально медленно;
2. Лечь на спину, ноги ровные, вместе, руки упереть в пол рядом с поясницей, поднять ровные ноги 15 раз перпендикулярно полу и опустить, движения максимально медленные, без рывков;
3. Занять положение упор руками лежа (как для отжимания), таз поднять вверх и опустить на пол, повторить 15 раз, упражнение популярно среди йогов для раскрытия чакры половой активности;
4. Встать ровно, ровные руки опустить вдоль тела, нужно напрячь таз и мышцы промежности так, будто необходимо сдержать позыв к мочеиспусканию (это упражнение – аналог комплекса Кегеля).

Народные методы

Народные способы эффективно применяются для профилактики хронического простатита. Несколько популярных рецептов.

• Семечки тыквы – в профилактических целях нужно съедать ежедневно от 25 до 30 штук семян натощак. Если нет аллергии на мед, можно приготовить целебное средство – 0,5 кг измельченных семян перемешать со стаканом меда. Из смеси скатывают шарики и кушают несколько штук в сутки;
• Лещина. Две столовых ложки измельченного растения (листья и кора) заваривают от 15 до 45 минут в половине литра кипятка (листья завариваются быстрее, а кора дольше). Отвар выпивают по одному стакану ежедневно натощак;
• Каштановую кожуру заваривают и пьют вместо чая;
• Бузинный сок выпивают по 1 столовой ложке перед едой, предварительно нужно выпить стакан чистой воды;
• Прополис – эффективный продукт для профилактики мужской патологии.

Травяные сборы для здоровья простаты:

1. Березовые и брусничные листья, толокнянка – активизируют выведение мочи;
2. Соцветия календулы, ромашка аптечная, шалфей – оказывают противовоспалительное действие;
3. Ива, каштан, лабазник – устраняют застойные явления.

Защита от инфекций

Профилактика также направлена на защиту организма от заболеваний, которые передаются половым путем. Возбудители половых инфекций – бактерии и вирусы. Помимо простатита такие заболевания вызывают бесплодие, воспалительные процессы мочеполовой системы.

Как избежать заражения половой инфекцией:

• Секс должен быть только безопасным и защищенным;
• Следует избегать случайных и беспорядочных интимных связей;
• Если не уверены в партнере, нужно сдать анализы на наличие половых инфекций;
• Помните, что патогенная микрофлора прекрасно распространяется во рту человека, поэтому оральный секс также может стать причиной заражения;
• После незащищенного полового акта нужно воспользоваться антисептиком и обработать гениталии, для этого используют «Мирамистин», препаратом тщательно обрабатывают гениталии и прилегающую зону, можно залить небольшое количество в мочеиспускательный канал.

Резюме

Грамотно составленные профилактические мероприятия и регулярное их выполнение гарантируют мужское здоровье и долголетие. Кроме этого, выполнение несложных рекомендаций улучшит настроение, восстановит уверенность в себе. То, как вы проведете старость, зависит только от вас самих.

Стадии гнойного простатита и методы лечения

Распространенность простатита среди мужской части населения весьма велика: по статистике, формы этой болезни, в том числе и гнойный простатит, диагностируются почти у трети мужчин. С возрастом вероятность заболеть растет, в группу риска попадают мужчины старше 30, хотя сегодня заболевание стремительно молодеет. Патология может протекать по-разному, и к наиболее тяжелой ее разновидности относят гнойный простатит, возникающий, когда пациент до последнего откладывает обращение к специалисту за помощью.

Гнойная форма простатита и ее симптомы

Простатитом обычно заболевают мужчины между 30 и 45 годами, имеющие большое число интимных контактов. Велик риск и для пожилых лиц: возрастные изменения также провоцируют болезни простаты. Реже болеет молодежь, хотя встречаются случаи постановки диагноза и у молодых людей до 20 лет.

Простатит может быть острым или хроническим.

Кроме того, различают несколько его видов по происхождению:

• небактериального генеза;
• бактериальный;
• конгестивный (т. е. вызванный застойными явлениями в предстательной железе), и ряд других.

Гнойный простатит относится к инфекционной (бактериальной) разновидности. Для него характерен абсцесс пораженных тканей простаты и развитие в ней гнойных очагов. Очаг может быть либо одним, но большим, либо разделенным на несколько мелких гнойничков. Гнойная форма несет большую опасность для организма, поскольку от пораженного органа инфекция с кровотоком может распространиться на соседние ткани и захватить, в итоге, весь организм.

0 из 13 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Такого не было
• Редко
• Иногда
• Часто
• Обычно
• Сбился со счета

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

• Не было
• Редко
• Иногда
• Часто
• Всегда

• Ни разу
• Редко
• Иногда
• Часто
• Всегда

• Не влияют
• Почти не мешают
• В некоторой степени влияют
• Значительно нарушают привычный образ жизни

• Совсем не думал
• Почти не думал
• Иногда
• Часто

• Не обращал бы внимания
• Нормально бы жил
• Удовлетворительно
• Смешанные чувства
• Неудовлетворительно бы себя чувствовал
• Очень плохо
• Ужасно

Стадии патологии

Заболевание принято делить на виды, каждый из которых представляет определенную стадию патологического процесса.

Виды (стадии) болезни:

1. Катаральный простатит.
2. Фолликулярная стадия.
3. Паренхиматозная.
4. Финальная – абсцедирующая.

Первые две считаются относительно легкими.

Катаральная стадия провоцируется ОРВИ, гриппом и другими инфекциями, в случае, когда иммунитет больного слаб. Заболевание начинается с воспаления тканей стенок протоков простаты. Внешне орган пока не претерпевает изменений, хотя может наблюдаться отек. Пациент часто испытывает позывы к мочеиспусканию, которое становится болезненным. Выраженность симптомов, тем не менее, все еще невелика, и на этом этапе далеко не каждый обращается к врачу.

Фолликулярная стадия – дальнейшее развитие процесса, когда воспаление со стенок перекидывается на ткань самой железы. Ткани становятся дряблыми, а сам орган увеличивается в размерах, возможно появление мелких гнойных очажков. Слизистая протоков разбухает, блокируя гнойное отделяемое в фолликулах простаты и вызывая их дальнейшее увеличение.

Паренхиматозный простатит – развитие фолликулярного, тяжелое состояние, когда железа сильно отекает, и воспаление охватывает весь орган. Симптомы нарастают, могут добавиться проблемы с дефекацией, а боль становится непереносимой. Появляются выделения в моче и кале.

Абсцедирующий – самая тяжелая стадия болезни. Начинается абсцесс тканей железы с образованием гнойников. Помимо разрушения самой простаты, наблюдается общая интоксикация. Такое состояние представляет серьезную опасность для здоровья и жизни больного.

В некоторых случаях организму удается подавить воспаление, и наступает кратковременное улучшение. Но затем абсцесс вскроется, и гной проникнет в полости простаты, уретру, мочевой пузырь и кишечник, вызвав парапростатит и парапроктит.

Как лечить?

К лечению следует приступать как можно раньше, не дожидаясь ухудшения. После проведенной диагностики специалист выбирает методику лечения и назначает подходящие медикаменты.

Обычно это целый комплекс средств:

• антибиотики;
• противовоспалительные и анестетики нестероидного типа в форме суппозиториев;
• спазмолитические препараты.

Самолечение и самоназначение недопустимо, и даже использование народных рецептов должно быть согласовано со специалистом.

0 из 13 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Да
• Нет

• Такого не было
• Редко
• Иногда
• Часто
• Обычно
• Сбился со счета

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

• Не было
• Редко
• Иногда
• Часто
• Всегда

• Ни разу
• Редко
• Иногда
• Часто
• Всегда

• Не влияют
• Почти не мешают
• В некоторой степени влияют
• Значительно нарушают привычный образ жизни

• Совсем не думал
• Почти не думал
• Иногда
• Часто

• Не обращал бы внимания
• Нормально бы жил
• Удовлетворительно
• Смешанные чувства
• Неудовлетворительно бы себя чувствовал
• Очень плохо
• Ужасно